人的一生當中，有三分之一的時間都處在睡眠階段。舒適的臥室，可以幫助我們輕鬆地入睡，也能幫助睡眠品質更加提升。選擇合適牆壁的顏色，也可以從視覺上改變空間的尺寸，例如：淺色系調會使空間看起來比實際上大得多。許多人不知道該如何營造一個溫暖、舒適的空間，在這篇文章裡，你可以透過不同色彩所散發出來的氛圍，去找尋一個你所喜愛的空間感！並把它實際呈現在臥室當中。
【綠色】
(圖片來源：graceinmyspace)
屬於大自然中的清新、自然感的綠色調，是臥室色調中的理想選擇之一。根據色彩心理學來說，綠色能夠使人放鬆身心靈，達到鎮定和舒緩的作用！喜歡綠色空間感的你，不仿也跟著小編的腳步，將臥室塗刷成綠色系吧！
【藍色】
(圖片來源：MYDOMAINE)
根據國外網站《houzz》的報導，牆壁顏色及寢具以藍色為主的臥室，能夠獲得較好的睡眠品質，平均睡眠時間約7小時52分鐘。說到藍色，也會讓人聯想到寬廣的大海、蔚藍的天空，都是能夠使人放鬆下來的。建議長期處於睡眠品質差、生活壓力大的人，可以試試這樣的藍色調設計。
【灰色】
(圖片來源：decoholic)
雖然灰色通常帶給人單調、黯淡的感覺，而在居家色彩中，灰色卻是一個很好發揮的顏色。不同明度的深淺灰色相互搭配，能夠呈現出如上圖般的氣質。
【壁紙】
(圖片來源：anewal)
若你還是沒有挑到適合的顏色卻又想改造家中牆面，不如就改用壁紙吧！同時也是最快速最省力的改造方式。現今市面上已販售多種選擇，如天然材質、防火壁紙、膠面壁紙、壁布等等。只要你有很多時間以及很多張藍色小朋友，每天想要更換不同的風格也可以的～
原文連結：What Color To Paint Your Bedroom Walls?
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